Ajattelin kirjoittaa tämän postauksen, sillä olen huomannut monen miettivän, miten vauvojen maitoallergiaa oikein testataan. Ensialkuun sanottava, että puhun vain omasta kokemuksestani, enkä tietenkään ole alan ammattilainen. Itselläni todettiin maitoallergia vauvana ja kuusi vuotiaaksi asti en kestänyt maitoa ollenkaan. Nooan maitoallergia selvisi viiden kuukauden iässä. Olin maitoallergiaa epäillyt jo hänen syntymästään saakka, mutta koska käytimme Nutrilon Pepti -allergiakorviketta, luulin, ettei maitoallergia voi olla vaivojen syy. Vasta tuolloin viiden kuukauden iässä ymmärsin, että Peptissäkin on maidon proteiineja pilkotussa muodossa, joten nekin voivat allergisoida. Nooalle ei sopinut ensimmäinen testaamamme erikoiskorvikekaan kunnolla, vaan vasta 8kk iässä aloitettu soijamaito vei vaivat pois. 

Lukan kohdalla meillä (viittaan meillä minuun ja allergialääkäriin) on ollut pikkuinen maitoallergiaepäily jo myös alusta asti. Tällä kertaa iho-oireinen. Lukalla on paljon punotusta poskissa, pepussa ja hän raapii kovasti edelleen välillä päätään. Kokeilimme joulua ennen itse vaihtaa Nutrilon HA korvike Peptiin, eikä muutoksesta huomannut oikein mitään eroa. Heitin taas maitoallergiaepäilyt nurkkaan. Kunnes siirryimme takaisin Nutrilon HA:han ja punoitukset palasivat oikein räväkkinä, iho meni jo lähes rikki. Tässä vaiheessa soitin ja varasin ajan maitoaltistukseen. Sanomatta selvä, että meille kyseeseen tuli kaksoissokkoaltistus. 

Ennen kaksoissokkoaltistusta täytyy olla kaksi viikkoa maidottomalla korvikkeella (Pepti käy) tai äidin maidottomalla ruokavaliolla, jos vauva on vielä imetyksessä. Sen jälkeen mennään viettämään aamupäivä lääkärille, sillä maitoa annetaan siellä valvotusti ensin 2ml, sitten 10ml, sitten 50ml ja lopuksi 100ml. Kuten nimikin jo viittaa, kaksoissokkoaltistuksessa emme me, lääkäri tai sairaanhoitajakaan tiedä, mitä maitoa vauva saa. Ensin annetaan A-maitoa tuolla tavalla valvotusti ja mikäli oireet eivät ole dramaattisia, altistusta jatketaan neljä päivää kotona - kaikki oireet ylös kirjaten. 

Sitten pari päivää välissä tuttua maidotonta korviketta ja sen jälkeen altistamaan B-maito. Samaan tapaan, neljä-viisi tuntia lääkärin luona ja sen jälkeen neljä pussia maitojauhetta laukkuun, joista kotona sekoitetaan päivittäiset maidot. Maitojauheet sekoitetaan aamulla keitettyyn ja jäähdytettyyn veteen, ja valmis maito säilytetään jääkaapissa. Tämä on hieman vaivalloista, kun on tottunut tekemään kerralla vain huoneenlämpöiseen (otan vedenkeittimestä) veteen tarvittavan määrän maitoa. Myöskään mukaan otettavaksi tuo valmiiksi tehty maito ei oikein sovellu, joten parempi tulla aina kotiin ruoka-aikana :) Tai onneksi voi yhden ateriakerran kuitata kyllä pelkällä soseellakin jo tässä iässä. 

Näiden kahden altistusviikon jälkeen on kolmas aika lääkärille, jossa tulokset puretaan. Suljetussa kirjekuoressa on tieto, kumpi maito oli tavallista lehmänmaitokorviketta ja kumpi allergiakorviketta. Meidän tapauksessa toinen Peptiä ja toinen NAN:ia. 

Viime viikolla Luka voi oikein erityisen hyvin altistusmaitojen aikaan. Tänään on ollut jonkin verran poskien punoitusta, joten epäilen, että meillä alkaa nyt tuo NAN - tai sitten iho-oireilla ei ole mitään tekemistä maitoallergian kanssa ja kaikki muutokset samaan aikaan maitojen vaihtelun kanssa on vaan sattumaa! 

Ymmärtääkseni silloin, jos lapsella on hyvin selkeät maitoallergian oireet, altistus voidaan tehdä myös niin, että valvotusti sairaalassa/lääkärissä annetaan hyvin pienistä määristä (aluksi jopa vain iholle sipaisten) lähtien suoraan lehmänmaitoa. Näin ainakin yhdelle ystävälleni tehtiin. Oireet tulivat heti ja olivat niin selvät, että lähtivät jo samana päivänä maitoallergiadiagnoosin kanssa kotiin. Diagnoosi on siitä olennainen, että vain sillä saa Kelasta erityiskorvattavuuden ja sillä taas saa apteekista (kalliit) erityiskorvikkeet lempeämpään hintaan. 

Toivottavasti tämä selvensi hieman sitä, mitä maidon altistustestaaminen tarkoittaa! 
Onko siellä lukijoissa maitoallergisia lapsia? Minkä ikäisenä todettiin ja onko allergia jo mennyt ohi? 

Mama kesäksi kuntoon!

YHTEISTYÖSSÄ FIT TAMMISTO

Joskus yhteistyö vain kolahtaa niin kohdalleen, ettei paremmin voisi. Kuten ehkä tiedättekin, toisen raskauden aikana tulleet kilot jämähtivät synnytyksen jälkeen kroppaan niin, ettei niillä tunnu olevan minkäänlaisia poistumisaikeita. Masu näyttää edelleen, että olisi neljännellä kuulla ja varakerrosta vyötäröllä on vaikka muille jakaa. Sanomatta selvää, että vanhat vaatteet eivät vieläkään oikein mene päälle. Syksyn sairastelut tekivät vielä sen, etten oikein saanut liikunnasta kiinni tuttuun tapaan. 

Tammikuun alusta palasin kuitenkin salitreenin pariin ja jos seuraatte juttujani Instagramin puolella, huomasitte varmaan, että pienimuotoinen hurahdus meidän alueen uuteen saliin saattoi tapahtua. Lyhyen kävelymatkan päähän avattiin nyt vuoden alussa Fit Tammisto -niminen sali. Törmäsin paikkaan ensimmäisen kerran, kun salin omistaja Riku Kärkkäinen kirjoitti alueen Facebook-ryhmään syksyllä tähän tapaan:

"Tänä syksynä tulee 29v siitä, kun 13-vuotiaana pikkupoikana astuin kuntosalin ihmeelliseen maailmaan, oma kuntokeskus on siitä saakka ollut haaveena. Kesällä 2016 lukuisilla työmatkoilla hotellihuoneissa alkoi konkretisoitua, oma sali on saatava. Nyt ollaan pisteessä, jossa sitten koko oma alan kokemus ja pääoma laitetaan tähän hankkeeseen.

Laitekokemusta on kertynyt valtavasti vuosikymmenten aikana, lähes joka laitebrändiä maailmalla tullut testattua ja laitettua tarkasti merkille hyvät & huonot puolet ja voimakäyrät. Siksi tälle salille olen valikoinut vain parhaat USA:n huippumerkeiltä ja mitään ei varmasti tule puuttumaan ja jos jotain kaivataan, se hankitaan! Keskus sopii siis jokaiselle, niin aloittelijasta pitkään harjoitelleeseen ja tästä tehdään mieluinen ja matalan kynnyksen treenipaikka jokaiselle."

Asenne miehellä tuntui siis heti alusta asti olevan kohdallaan. Ja hyvin tuntuu homma lähteneen rullaamaan. Toki näin tammikuussa kaikki salit ovat täynnä, mutta niin on tämä juuri ovensa avannut Fit Tammisto myös. Alueella on kilpailua jonkin verran, sillä lähellä on Flamingon Elixia sekä Fressi. Elixia on iso pulju, josta on sekä hyvää että kriittistä sanottavaa, Fressistä ei ole omakohtaisia kokemuksia, sillä hinnoittelullaan ovat pitäneet meikäläisen kaukana. Eikä siellä myöskään ole mitään muita palveluja saatavilla, kuin vain tuo kuntosali. Fit Tammisto pistää tiskiin lähes kaiken, mitä kuntokeskukselta nyt voi toivoa: ei sitovia jäsenyyksiä eikä liittymismaksua, paljon ilmaisia parkkipaikkoja, lapsiparkki, monipuoliset ryhmäliikuntatunnit, ovet auki 24/7, pt-palvelut, fustra, hieronta ja fysioterapia sekä tyylikkäät saunatilat infrapunasaunan kera. 

Itse en noista kuntosalilaitteista osaa puhua sen enempää, kuin hitsaamisesta tai laivanrakennuksesta, mutta sen osaan minäkin sanoa, että onpa niissä näköjään eroa! Olen ollut tähän asti enemmän vapaiden painojen nainen, koska olen aina kokenut, että laitteet jotenkin pakottavat tiettyyn liikerataan, joka ei välttämättä ole se luonnollisin. Mutta Fit Tammiston laitteet saavat kyllä meikämammalta täyden kympin. Niin jotenkin sulavasti liikkuvia ja mukavan tuntuisia.. no niin, huomaattehan, en osaa :)

Salilla on mukavasti myös juoksumattoja ja vispilöitä (crosstrainereiksi kai myös kutsutaan, mutta mieheni kanssa kutsumme vispilöiksi), sekä soutulaitteita ja porrastreenilaite. Hyvän aerobisen treenin tai alkulämpän saa siis ongelmitta. Olen itsekin innostunut semmoisesta kevyestä hölkästä, joka on kieltämättä paljon hauskempaa tuolla, kuin ulkona pimeässä räntäsateessa.  

Ryhmäliikuntaa olen menossa vasta tällä viikolla testaamaan, samoin kuin fustraa, joka on minua kiinnostanut jo pidemmän aikaa. Näistä siis kuulumisia myöhemmin. Lapsiparkki on kertaalleen Nopsulla testattu ja hän viihtyi siellä hyvin. Koska itse olen käynyt salilla ihan ekoista päivistä asti, olen huomannut lapsiparkissa huiman kehityksen leikkivälineiden ja viihdykkeiden suhteen. Onkin jotenkin mahtavaa, kun sali ei ole osa mitään ketjua - uskon vahvasti, että erilaiset ideat ja palautteet menevät ihan eri tavalla läpi, kuin isommissa ketjuissa. Lapsiparkki on siitä hauskasti sijoitettu, että siitä näkee kuntosalin puolelle ja toisin päin. Nopsu siis pärjäsi ihan hyvin siellä itsekseen sen aikaa, kun papa kävi treenaamassa. Lapsiparkki on siis auki aina kuin salikin, mutta lastenhoitaja on siellä vain tiettyihin aikoihin paikalla.

Olen muutamaan otteeseen jutellut hetkisen Rikun kanssa ja hän oli viimeksi nähdessämme selvästi iloinen siitä, että salille on todellakin löytäneet tiensä ne himotreenaajat, mutta myös ihan aloittelevat "tavalliset" kaduntallaajat. Kyseessä siis todella on treenipaikka kaiken näköisille ja kokoisille. Vielä lopuksi, katsokaa tätä seinämaalausta. Toistan, maalausta. Tämä mieletön maalaus on Hanna-Maria Mainelakeuden käsialaa ja kaikkia kolmea kuvaa salille hän oli maalannut kolme viikkoa. Jos jotain olisin voinut toivoa toisin, olisin yhden kuvista toivonut olevan naishahmo. Ehkä sellainen on vielä jonnekin tulossa :)

Näiden muutaman viikon perusteella voin täydestä sydämestä suositella Fit Tammistoa treenipaikaksi - kaiken kokoisille ja näköisille. Täältä pääset kurkistamaan lisätietoja hinnoista, tunneista ja tarjonnasta ylipäätään: Fit Tammisto. 

Oletko sinä aloittanut nyt tammikuussa treenaamisen uudella ilolla ja teholla? Onko tavoitteesi hyvä olo, ylimääräisten kilojen karistus vai parempi jaksaminen? Kerro, kuulisin mielelläni! 

Luonnonkosmetiikan ihanat myymälät Helsingissä

Tänä vuonna aion siirtyä suurimmaksi osin luonnonkosmetiikan pariin. Mieltäni painaa maapallolle kohdistamamme roska ja saastekuorman lisäksi omalle kropallemme läträttävät turhat kemikaalit. Ja mikäpä parempi tapa paneutua luonnonkosmetiikan tarjontaan, kuin kierros Helsingissä alan kauniissa liikkeissä. Sain vielä mukaan parhaan ystäväni, joten päivä oli kaikin puolin todella mukava ja virkistävä. 

Ensin suuntasimme Bulevardilla sijaitsevaan Naturellen myymälään. Myymälä oli suhteellisen pieni ja ulkona tuli sellainen olo, että olisiko tässä pitänyt hieman enemmän panostaa itse ulkonäköönsä ennen kuin uskaltaa sisään astua, mutta vastaanotto oli niin rennon ystävällinen, että turha jännitys karisi hetkessä. Saimme asiantuntevaa ja iloista palvelua. Omat silmäni nauliutuivat kynsilakkatarjottimen kultahippuiseen kynsilakkaan ja sellainen oli pakko ostaa mukaan. Hintaan kaksikymmentä euroa. Selvästi siis kalliimpi, kuin markettien edulliset kynsilakat, mutta todella kestävä, kuten luvattiin! Ja tavallisten kynsilakkojen haju saa minut yskimään, joten ei ne nyt kovin hyväksi voi olla. Siispä mieluummin tästä lähtien ostan vähän harvemmin, mutta panostan luonnonkosmetiikan lakkoihin. Kauniista Naturellesta kaihertamaan jäi yksi ihana tuoksu, jota sipaisin ranteisiini. Se tuoksui koko päivän niin hyvälle, että minun on varmaankin pakko palata hankkimaan se itselleni.  

Seuraavaksi pyörähdimme lähes naapurissa, Uudenmaankadulla, sijaitsevaan Jolien myymälään. Jolie oli vierailemistamme paikoista suurin ja valikoimaa tuotteissa oli runsaasti. Myös asiakkaita oli runsaasti ja saimme ihan rauhassa katsella ympärillemme. Toisaalta, kukaan ei myöskään tullut kysymään, tarvitsemmeko apua tai haluammeko tietää erityisesti jotakin. Joliessa oli mukavasti alennustuotteita. Ihan kiva saada verrattain kalliista tuotteista jonkinlainen alennus, varsinkin jos on tottunut markettikosmetiikan hintoihin. Huomasin kuvia purkaessani, että näköjään kynsilakat ovat olleet kierroksemme pääteema. Joliessa tarjolla ihanan herkullinen kattaus erivärisiä kynsilakkoja! 

Lounasnälkä alkoi jo kurnia mahassa, mutta kävimme vielä Fredrikin kadulla sijaitsevassa Eco Beauty Wellness -nimisessä paikassa. Aivan ihana paikka! Niin lämmin vastaanotto ja kauniit tilat. Eco Beauty Wellness on kampaamo, kauneushoitola ja kauneustuotteiden myymälä. Tilat ovat upouudet, joten kaikki tuotteet eivät vielä olleet esillä. Täällä minua kiinnosti erityisesti hiusten kasvivärit. Olen miettinyt Cultivators-sarjaa ja sain hyvää opastusta siihen. Olisin ollut ilman tätä apua valitsemassa ihan väärää purkkia siihen nähden, millaisen sävyn haluan. Juttelimme hyvän tovin myös hiustenhoitotuotteista. Ja entä nuo kynsilakat! Aivan mielettömän upeita sävyjä, joista tekisi mieli ostaa ainakin kolme. Tai viisi. Tai kahdeksan. Hinta näissä kaikissa luonnonkosmetiikan lakoissa tuntuu pyörivän kahdenkympin nurkilla. Tänne haluan ehdottomasti mennä uudelleen, kunhan koko myymälä on pystyssä! 

Sushiövereiden jälkeen kävimme vielä vierailulla Lapinlahdenkadulla sijaitsevassa Twist Be -myymälässä. Enemmän tai vähemmän englannin kielen kanssa töitä tekevinä ihmisinä vähän ihmettelimme paikan nimeä, mutta sisään mentyä sekin selvisi. Twist Be tulee sanoista the way it's supposed to be. Ehkä ihan nokkelaa, en tiedä, mutta hyvä ajatus ainakin takana. Meille kerrottiin, että heillä jokaisen tuotteen takana on se periaate, että tuote on ekologinen, laadukas ja kaikin puolin hyvä valinta. Niin, että asiakkaan tehtäväksi jää ainoastaan mieluisan tuotteen valinta. Twist Be:ssä oli kosmetiikan lisäksi tarjolla paljon muutakin, kuten vaikka näitä (lisä)ravintoaineita. 

Suosittelen lämpimästi vastaavaa shoppailupäivää muillekin! Ja jos aika tai välimatka ei anna periksi reissua Helsinkiin, not to worry, kaikilla näillä liikkeillä on myös nettikauppa! Netissä on kätevä vaikka samaan aikaan vertailla tuotteita ja hintoja, ja valita sieltä omat suosikkinsa. 

Ai vielä piti mainita bonuksena keskustan Sokoksen luonnonkosmetiikan hyllyt. Valtavasti enemmän valikoimaa, kuin vielä jokin aika sitten! Ja näin tammikuussa tein sieltä myös upeita alelöytöjä. Keskeinen sijainti vielä plussana ja samalla voi tehdä muitakin ostoksia. 

Oletko itse tutustunut luonnonkosmetiikan tuotteisiin myymälöissä? Vai suositko nettishoppailua?